Das Energie-Retreat
in der Toskana
mit Yoga, Ayurveda und Wandern

Ein Yoga-Urlaub im Zeichen von Energie, Schönheit und Entspannung.
Das 8-tägige Energie Programm in der toskanische Meeresregion mit täglichem Yoga, Wanderungen und anregenden Impulsen zum Thema „Mehr Energie mit Ayurveda“

Unser Retreat ist für Menschen in der Lebensmitte konzipiert, die sich einen ausgewogeneren Energiehaushalt wünschen und ein erweitertes Interesse an Yoga, Ayurveda, leichtem Wandern und grundsätzlichen Gesundheitsthemen haben.
‍
Tauchen Sie ein in die Wildnis des Golfs von Baratti und Populonia, erreichen Sie mittelalterliche Dörfer am Ende einer beeindruckenden Wanderung im Herzen der toskanischen Landschaft, genießen Sie das Wohlbefinden während der Yogastunden, im Park, im Pool und in unserem Wellnessbereich. Lassen Sie sich von der lokalen Küche mit selbst hergestelltem Gemüse und Olivenöl verwöhnen. Jeder Aspekt dieses Retreats spiegelt die Liebe wieder, mit der es konzipiert wurde und bringt Sie zurück zu Ihrer Energiequelle.
‍Lernen  Sie, wie der zu Ihrer individuellen Konstitution passende Energie-Lifestyle, die richtige Energie-Routine und die tägliche Entgiftung Sie zur Entfachung Ihrer Energie bringen!
‍
‍Unser Angebot im Detail:
‍
Das Energie-Retreat in der toskanischen Meeresregion bei Baratti/Populonia/Campiglia Marittima
Thema:  Mit Ayurveda zu Ihrer Energiequelle
Termine: vom 12.10. bis 19.10.2024  und vom 26.10. bis 03.11.2024
Verlängerungstagen zur vergünstigsten Konditionen möglich
Unterbringung: im geschmackvollen Landhaus Villa Toscana, 3 km vom Meer entfernt; Doppelzimmer mit Doppelbelegung, Doppelzimmer mit Einzelbelegung, Dreibettzimmer mit 3 Betten
Vegetarische oder vegane Vollpension mit hochwertigen Produkten aus der Region, teilweise aus eigener Produktion (großzügiges Frühstücksbuffet, Abendessen, 3 x Mittagessen im Landhaus, 1 x Mittagessen in einem typischen Landgasthaus am Ende einer Wanderung und 2 x Lunchpaket)
5 x Yogaunterricht auf Englisch
1 x Klangmeditation im Innenpool auf Englisch
3 x Wanderungen in der wilden Vegetation der Meeresküste und in der angrenzenden, typisch toskanischen Landschaft
‍3 x Das Ayurveda-Energie-Programm mit Impulsen zur Wissensvermittlung aus der ayurvedischen Gesundheitslehre
Möglichkeit, Massage zu buchen
Nutzung des Wellnessbereich (Innenpool, Aussenpool) und der Gartensanlage
Shuttle ab/ zur Flughafen Pisa (80 km) einmal am Tag  im Preis inklusiv


‍Beispielhafter Programmablauf:
‍
‍Tag der Ankunft:
- Check-in ab 14:30 Uhr oder früher nach Absprache
- 17:00 Uhr Get-together, Begrüßungsgetränk und Einführung in das Programm
- 19:00 Uhr Abendessen

Tag 2 - 7:
-  08:30  - 09:30 Uhr Frühstücksbuffet
- 10:00 Uhr Vormittagsprogramm bestehend abwechselnd jeweils aus drei Ayurveda-Workshops und drei  Wanderungen entlang der Küste und in der toskanischen Landschaft
-13:00 Uhr Mittagessen (3 x Mittagessen im Landhaus, 1 x Mittagessen in einem typischen Landgasthaus am Ende einer Wanderung und 2 x Lunchpaket)
- 17:00 Yoga
- 19:00 Abendessen im Landhaus

Tag der Abreise:
- 08:30 - 09:30 Uhr Frühstücksbuffet
- 10:00 Uhr Check-out/Abreise
Möglichkeit die Aufenthalt zu verlängern.

Die Ayurveda Workshops aus  dem Ayurveda-Energie-Coaching-Programm:
Die Hauptthemen sind:
- Leben im Einklang mit der eigenen Energie und Konstitution
- Entgiftung als Voraussetzung für freien Energiefluss
- Die ayurvedische Energieroutine/Chronobiologie und Ayurveda

Die Wanderungen:
1- Wanderung ca 7 Km mit ca. 290 m Aufstieg und 290 m Abstieg
2. Wanderung: ca 7 km mit ca. 111 m Aufstieg und 249 m Abstieg
3. Wanderung: ca. 7 km mit ca. 60 m Aufstieg und 60 m Abstieg

Fühlen Sie sich völlig frei, an den verschiedenen Teilen des Programms teilzunehmen oder nicht und Ihren Aufenthalt so zu gestalten, wie es Ihnen gut tut. So praktizieren Sie schon während des Retreats eine bewusste Energieverwaltung.


Location:
‍
Villa Toscana ist ein stillvolles Landhaus umgeben von Natur und nur drei Kilometer vom Meer entfernt. Die Zimmer und Wohnungen haben direkten Zugang zum großen Garten mit Wiesen, Oleanderbäumen, Kiefern und einem Außenschwimmbad.
Das hauseigene, typische Restaurant mit lokalen und teilweise eigenen Produkten wird Sie während Ihres Aufenthaltes kulinarisch verwöhnen.
Im Wellnessbereich stehen Ihnen ein kleiner, idyllischer, beheizter Pool zur Verfügung und  werden verschiedene Massagen angeboten. Tiziana, die Inhaberin, kümmert sich herzlich und persönlich um ihre Gäste und lässt jeden sich zu Hause fühlen. Fahrräder stehen zur Verfügung der Gäste.

Preis: Das 7-Tage-Ayurveda-Energie Programm von Samstag bis Samstag,
inklusiv Vollpension, Yoga, Ayurveda und Wanderungen.
Unterbringung im Doppelzimmer/Doppelbelegung:  1530,- Euro/Person
Einzelzimmerzuschlag: 200,- Euro

Mindesteilnehmerzahl: 10 Personen
Maximale Teilnehmerzahl: 18 Personen (Reserviere Dir schnell einen Platz, sehr begrenzte Verfügbarkeit)
         
Für mehr Informationen kontaktieren Sie mich per Mail (info@vedatreee.net) oder per Whatsapp (0157/31350945). Gerne können wir einen unverbindlichen Telefonberatungstermin ausmachen.